Наталія Тарасенко про генетику, правильне харчування та планування вагітності
Ми часто небайдужі до їжі та напоїв. Чи пов’язані наші вподобання з генетикою? Про це розповіла Наталія Тарасенко, доцент кафедри медичної генетики Сибірського державного медичного університету та науковий співробітник лабораторії популяційної генетики. Бесіда вийшла «терапевтичною» — приємно чути, що немає поганої їжі, а кава навіть може приносити користь.
Харчування, кава та спосіб життя
Наталія Тарасенко наголошує на важливості ставлення до їжі: «Хочу відразу сказати важливу річ — немає корисної та некорисної їжі! Не треба її ділити за такими категоріями, вносити у звичайні продукти сакральний зміст, пов’язувати з ними додаткові емоції». За словами фахівця, дієти не допомагають, допомагає зміна способу життя, а в ньому їжа — тільки невелика частина.
Щодо популярного напою, медичний генетик зазначає наступне:
- За останніми даними, зернова кава корисна, 3-4 чашки на день можна випивати спокійно.
- Кава захищає нашу печінку — орган, чиї клітини можуть відтворювати себе.
- Гранульована, оброблена кава часто буває без кофеїну і не є корисною.
Також дослідження показали, що генетика та ожиріння пов’язані на дуже маленький відсоток. Існує лише ряд генетичних захворювань, таких як синдром Прадера-Віллі або синдром Барде–Бідля, які мають у клінічній картині неконтрольоване ожиріння. В інших випадках проблеми більше пов’язані з образом життя.
Генетика та планування вагітності
Тему генетики при вагітності — її вплив на настання вагітності та види аналізів — ми обговорили з репродуктологом Пожидаєвою Оленою Олександрівною. Якість генетичного матеріалу залежить від вихідного рівня здоров'я, наявності мутацій або генетичних захворювань.
У медицині існують методи, що дозволяють виявити відхилення на початковій стадії. Зокрема, досліджуються хромосомні аномалії 13-ї, 18-ї та 21-ї хромосом. Діти з такими аномаліями можуть внутрішньоутробно розвиватися і народжуватися живими, що є великою проблемою для родини.
Сучасні методи тестування
Для перевірки здоров'я майбутньої дитини використовують пренатальний скринінг та неінвазивні тести. Дані щодо сучасних досліджень наведено у таблиці:
| Метод дослідження | Термін проведення | Точність та особливості |
|---|---|---|
| Пренатальний скринінг (ОМС) | Усі терміни вагітності | Інформативність не є 100%. Може показати високий ризик при нормальному розвитку плода. |
| Неінвазивний пренатальний тест (НІПТ) | З 9-го по 16-й тиждень | Виділяється плодова ДНК із крові матері. Достовірність практично 100% щодо синдрому Дауна. |
Вартість неінвазивного тесту поступово стає нижчою і зараз становить у межах 30 тисяч рублів. Також існує преімплантаційне генетичне тестування, спрямоване на виявлення мутацій, якщо в сім'ї вже були випадки генетичних захворювань.
Розвиток сучасної генетики
Генетика просунулася дуже далеко, зараз велику кількість спадкових захворювань вже можливо лікувати. Хоча за ДНК ми схожі на 99,9%, все інше у нас різне. Сьогодні вчені вже повністю прочитали всі гени та хромосоми, а наступним етапом є секвенування — повне прочитання нитки ДНК.